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快速瘦臉最有效方法

快速瘦臉最有效方法,早上:臉部降溫

選用清涼型潔面產品,溫水潔面後用冷水敷臉大約1分鐘。

洗完臉後,使用收縮水收緊皮膚,再搽滋潤霜。

特別在眼部搽些眼部緊膚霜,稍微按摩一下。

快速瘦臉最有效方法,中午:放鬆臉部肌肉

利用面部表情來鍛煉面部肌肉。

每天聯繫發“aeiou”這幾個英文字母,可以達到修飾面部線條的效果。

快速瘦臉最有效方法,晚上:臉部減肥操

用中指和無名指的指腹,從額頭邊揉邊往太陽穴的位置推一推。

用中指和無名指交替輕按鼻翼兩側,重複數次,再從下顎往兩側耳朵推動,最後用中指螺旋狀由下往上按摩雙頰。

拇指和食指捏住下顎中間,同時向兩邊輕捋下顎輪廓線,反復幾次。

雙手交替由下至上輕撫頸部至下顎,這樣就能使雙下巴不見啦。
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