杞子圓肉燉白鴿

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【來源】  民間藥膳方
  
    【用料】  枸杞子30克，圓肉50克，大棗6枚(去核)，白鴿1只。

    【製作】  白鴿殺後，去腸雜，斬件切塊，洗淨。將全部用料放入砂鍋內加水武火煮沸，再改放入燉盅加蓋，文火隔水燉3小時，即可食用。每天1料。

    【功效】  益肝腎、補氣血、潤肌膚。用於肝腎不足、心脾失養、面目黯黑、失眠健忘等症。常服健康(健康食品)增壽。