香皂：用橄欖油、椰子油、棕櫚油生產的香皂品質最佳。
好的香皂外觀色澤光潤、無異味，且皂體細膩、無刺激性。
盡量選購白色、牙色等淺色和淡雅香味的香皂。
嬰幼兒最好選用專業香皂，且不宜經常使用。
牙膏：牙膏的主要作用是防止蛀牙、清潔牙齒，因此，選擇牙膏時要以此為主要依據，也就是要選用含氟而且以高檔硅為摩擦劑的牙膏。
慎重選擇藥物性牙膏，要對症選用，而且注意不可長時間使用。
兒童應使用含氟量較低的牙膏，盡量避免薄荷添加劑。
刷牙後，要注意徹底漱口清除牙膏殘液，以免其進入體內引起不良反應。
牙刷：只有符合口腔衛生要求的保健牙刷才能起到潔牙的作用，而且不損傷牙齒及牙周組織。
保健牙刷的特點是：刷頭小，在口腔中能轉動靈活；刷毛細而有彈性，頂端呈圓形，排列合理；容易清洗、不易損傷牙齒和牙齦。
在刷牙之後，要徹底清洗牙刷，建議每三個月更換一次牙刷。
餐具洗滌劑：優質的餐具洗滌劑都帶有一定的清香味（以水果香型為主），液體稠度適中、無分層、無懸浮物或沉澱，一般顏色淺些為好。
清洗餐具時，建議將洗滌劑沾水直接擦在餐具上，這樣比將餐具浸泡在洗滌劑溶液中效果好。
清洗果蔬時，應先將果蔬沖洗去污，再放到洗滌劑溶液中浸泡10分鐘左右，最後用清水沖洗乾淨。
一般來說，熱水的洗滌效果更好。
洗衣粉：質量好的洗衣粉顏色純正，無刺鼻氣味。顆粒分佈均勻，裝袋蓬鬆飽滿，摸上去有松滑感。放入水中溶解較快，溶液清而滑爽、無燒手感。
購買洗衣粉要盡量選功能簡單、添加成分少、氣味淡的。最好選擇對水質污染小的無磷洗衣粉。
切忌用洗衣粉洗頭或長期接觸皮膚，如果手洗衣物，建議最好用肥皂。
機洗時，先用溫水將洗衣粉溶解，然後將浸濕的衣物泡於其中，15分鐘之後再洗滌效果最佳。
注意在使用加?洗衣粉時，水的溫度不能超過60℃，否則會影響洗滌效果。
洗髮水：必須選用適合自己髮質的洗髮水，才能起到清潔和保護頭髮的作用。
含人參的洗髮水可以為頭髮提供必需的營養，適合中性髮質；含皂角的洗髮水可以去油止癢，適合油性髮質；含何首烏、黑芝麻的洗髮水可以讓你的頭髮變得更黑更亮。
洗髮水一定要沖洗乾淨，因為殘餘的表面活性劑留在皮膚上會引起皮膚乾燥。
洗髮後配合使用護髮素可以讓頭髮柔順光滑，容易梳理。 |
